今年で45歳で間もなく50歳という感じですが、今まで日焼け止めについては塗った方がいいというぐらいの認識で、あまり重視していませんでした。

今回の動画を見て、顔の化粧のことはすごく気にしていて時間もかけていたけれど、他の部分、特に首や腕などの日焼けも気にしないといけないなあと思いました。

動画で一番参考になったのは、日焼け止めを塗ってもすぐに効果が出るわけではなく、時間差があるということでした。

今までは勘違いをしていたので、日焼けをしそうな場所に行ってからゆっくりと塗っているような感じでした。

しかも、たまに、日焼け止めそのものを持ち歩くのを忘れて、日焼け止めを塗れなくなってしまったこともありました。

でも、実際に効果があるようにするためには外に出かける15分前には塗らないといけないということでしたので、これからは意識して早めに塗ろうと思いました。

ただ、私は慌て者なので、日焼け止めの白さが残らないように注意して塗るようにしたいと思います。

それから、日焼け止めは塗り直しをしないといけないということも私にとっては驚きでした。

それは、1回塗れば、塗った日は当然ずっと効果が続くはずだと思っていたからです。

自分では知っているつもりのことであっても間違っていることは結構あるのだなあとしみじみと思いました。

今回の動画は、時間は短かったのですが、自分としては大変参考になりました。

今後もこのような動画の形で役に立つ情報をたくさん発信していただけると、うれしく思います。

また、今回の動画はあっという間に終わってしまったので、次回の動画はもう少し長くてもよいのではないかと思いました。

また、今回、シミやしわのことに触れていましたが、日焼け以外でも、シミやしわの原因になることはたくさんあるのではないかと何となく感じています。

次回の動画ではそうしたことにも触れてもらえると、私のアンチエージングにもつながるのではないかと思いました。