今まで、顔のむくみやしわが気になっており、自己流でマッサージをしてきました。

この動画を見て。

自己流の怖さを、正しい手順がわかりました。

今まで、マッサージはクリームなど特につけず、リフトアップをしようとして顔の口周りの皮膚をなんとなく持ち上げたり、引っ張ったりしていましたが、これでは摩擦で色素沈殿を起こすそうです。

正しくは、クリームをケチらずたっぷりと塗り、すべりをよくしてマッサージしなければいけませんでした。

それを、この動画は詳しく解説してくれています。

クリームですべりをよくし、リンパや骨に沿ってなでるようになる方法です。

今まで、マッサージといえば皮膚をぐりぐりやって痛いほうが効いているを思っていたのですが、痛いのはだめだそうです。

骨にそってやさしくやるのがポイントだと言っています。

今まで力任せにやっていた部分があったので、こちらの動画は目からウロコの思いがしました。

特に気になったのは、鼻のマッサージです。

小鼻をゆっくりとクルクルするようになでると、なんとヨゴレが浮き出てくるようです。

前々から小鼻く黒ズミにはかなり苦労し、毛穴パックでカクセンを引っこ抜いてみたり、プッシャーで押し出してみたり、かなり無茶なことをしていたので、なでて、毛穴を開くことによってヨゴレが出てくるなら肌にも優しい。

これば是非試してみたいと思いました。

今まで、気になるほうれい線や目元に集中して伸ばしていましたが、この動画の方法は、鎖骨から耳の裏まで顔全体をマッサージしてきます。

最後に、顔のクリームをティッシュでふき取ると…黒い老廃物が取れていました。

顔もシャープになった印象で、効果がありそうです。

くすみもとれていました。

横から見るとそれがよくわかります。

マッサージで皮膚をひっぱって伸ばすのではなく、循環をよくしてきれいになるというのも今まで考えたことがなかったので、とてもためになる動画でした。

今度はこれをみながら自分でもやってみたいです。